выбор спортивной одежды

Вот смотришь на эти яркие легинсы или модную ветровку и думаешь — главное, чтобы сидело и цвет подходил. А на деле это одна из самых частых ошибок. Выбор спортивной одежды — это в первую очередь про физиологию нагрузки, а не про эстетику. Я много лет работаю с поставками, в том числе с компанией ООО Нинбо Чанлун Импорт Экспорт, и видел, как люди покупают красивый, но абсолютно непрактичный комплект для бега, который после первой же пробежки в дождь становится тяжелым и натирает. Сайт psodesign.ru — это как раз каталог решений, где функциональность стоит на первом месте, хотя ассортимент широкий: от спортивной одежды до корпоративной униформы. Но сегодня — именно про спорт.

Материалы: дышать или не дышать?

Начнем с основы — ткани. Хлопок — это ловушка для новичков. Да, он приятный к телу, но для любой активной тренировки, где есть пот, это катастрофа. Он впитывает влагу, становится мокрым, тяжелым и долго сохнет. Помню, как мы тестировали партию футболок из смесового хлопка — для йоги еще куда ни шло, но для функционального тренинга ребята в зале их скидывали после двадцати минут. В итоге эту линейку перевели в раздел одежды для отдыха.

Синтетика — полиэстер, нейлон — это наш основной рабочий материал. Но и тут не все просто. Есть дешевый полиэстер, который плохо отводит влагу и начинает со временем неприятно пахнуть — бактерии размножаются в волокнах. А есть качественный, с добавлением серебряных нитей или специальной антимикробной пропиткой. В ассортименте ООО Нинбо Чанлун Импорт Экспорт я всегда обращаю внимание на плотность плетения и заявленные технологии — например, в линейке для бега и треккинга используется ткань с двусторонним плетением: внутренний слой отводит влагу, внешний — быстрее сохнет.

Мембранные ткани — отдельная история. Их часто берут для лыж или альпинизма, но переплачивают за параметры, которые не нужны. Например, паронепроницаемость в 20 000 мм водного столба для городской пробежки зимой — излишество. Достаточно 5-8 тысяч. И тут важно смотреть на 'дышащие' свойства. Я сам как-то купил дорогую мембранную куртку с высокими показателями, но она оказалась слишком 'горячей' для моего темпа бега — пот не успевал выводиться. Пришлось отдать ее для более спокойных походов.

Крой и свобода движений: где экономить нельзя

Фасон — это не про моду, а про биомеханику. Плохо сидящие шорты будут сползать при каждом приседе, а узкие плечевые швы в футболке — врезаться в кожу при работе с гирей. У нас был кейс с заказом униформы для корпоративного турнира по волейболу. Заказчик хотел очень облегающие майки, чтобы выглядело 'как у профи'. Но после первого же теста игроки пожаловались на скованность при замахе на подаче. Пришлось переделывать выкройку, добавлять эластичные вставки под мышками и на спине.

Особое внимание — на швы. Грубые, плохо обработанные швы — главный источник натертостей. В качественной спортивной одежде швы часто плоские (flatlock) или даже вынесены наружу. В беговых тайтсах, например, внутренние швы вообще должны отсутствовать в паховой зоне. При выборе всегда проверяй внутреннюю сторону одежды руками — если чувствуешь выпуклые, жесткие рубцы, лучше отложить эту модель.

Молнии, карманы, регулировки — мелочи, которые решают все. На велокуртке карманы должны быть сзади и с хорошим клапаном, чтобы ничего не выпало. На беговой ветровке — желательна хотя бы одна небольшая кармашка-чехол для ключа или геля. А вот от избытка молний на теле, особенно на футболках для кроссфита, я бы предостерег — они могут давить лежа на спине или при жиме штанги.

Сезонность и тип нагрузки: один комплект на все не работает

Часто вижу, как человек покупает один 'универсальный' спортивный костюм и хочет в нем и в зал ходить, и на пробежки, и на природу. Это путь к дискомфорту. Для зала, где температура более-менее стабильна, важна гигроскопичность и эластичность. Для бега на улице — слоистость и защита от ветра. Для треккинга — износостойкость и защита от непогоды.

Зимние тренировки — это всегда система слоев. Базовый слой (термобелье) отводит влагу, средний (флис) — сохраняет тепло, внешний (мембранная куртка) — защищает от ветра и дождя. И здесь ошибка — купить слишком теплый базовый слой. Если ты не идешь в долгий лыжный поход, а просто бегаешь в парке, толстое термобелье приведет к перегреву. Лучше взять более тонкое, но качественное, и добавить слой при необходимости.

Летом главный враг — перегрев и солнце. Тут важны светлые цвета (они меньше нагреваются), сетчатые вставки в зонах повышенного потоотделения (подмышки, спина) и, опять же, быстросохнущие материалы. УФ-защита — хороший бонус, но смотри на маркировку. Не всякая ткань, даже плотная, хорошо защищает от ультрафиолета.

Бренды, поставщики и цена: где искать баланс

Работая с поставками, я вижу изнанку рынка. Часто одежда от разных брендов шьется на одних и тех же фабриках, но цена отличается в разы из-за лейбла. Это не значит, что нужно брать самое дешевое no-name. Качество контроля, стабильность состава ткани, соблюдение технологий пошива — за этим стоит следить. Компания ООО Нинбо Чанлун Импорт Экспорт, чей ассортимент я знаю, как раз занимается тем, что отбирает проверенных производителей, предлагая баланс цены и функциональности, без накрутки за громкое имя. Их сайт psodesign.ru — хорошая точка входа для изучения, что вообще бывает на рынке кроме раскрученных марок.

Но важно понимать: дорого — не всегда значит 'для тебя'. Профессиональная линейка для марафонцев с суперлегкими материалами может оказаться слишком хрупкой для регулярных тренировок в зале с оборудованием. И наоборот, прочные, 'неубиваемые' штаны для воркаута будут слишком тяжелыми и плохо дышащими для интервального бега.

Мой совет — определиться с основным видом активности и вкладываться в одну-две ключевые вещи именно для него. Для остального можно брать что-то более универсальное и доступное. И всегда, всегда читать состав на бирке, а не доверять только описанию на сайте.

Пример из практики: когда выбор провалился

Расскажу про наш локальный провал. Как-то мы решили завезти партию очень стильных, дизайнерских худи для фитнеса. Ткань — приятная, крой — модный, oversize. Но в тестовой носке выяснилось, что при активных прыжках или работе на гребном тренажере капюшон начинает сильно 'хлопать' по спине и шее, отвлекая, а свободный крой цепляется за ручки тренажеров. Модель ушла в категорию одежды для отдыха и прогулок, но не для тренировок. Это был урок: даже самая красивая вещь должна проходить проверку на конкретную активность.

Или другой момент — с корпоративными заказами. Часто компании хотят, чтобы униформа была и для работы, и для спортивных мероприятий. Это сложная задача. Приходится искать компромисс — например, использовать полартек или его аналоги, который достаточно презентабельно выглядит, но при этом сохраняет некоторые дышащие свойства. Не идеально для высоких нагрузок, но как многофункциональный вариант — работает.

В общем, выбор спортивной одежды — это постоянный процесс примерки (в том числе и ментальной) своей активности к свойствам вещи. Нет единственно правильного ответа, но есть понимание, из каких критериев этот ответ складывается. И лучше один раз разобраться в материалах и крое, чем потом копить в шкафу кипу красивой, но бесполезной экипировки.